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Wichtige Fakten über Brennnesselsamen
Die Inhaltsstoffe von Brennnesselsamen
Brennnesselsamen haben einen recht hohen Eiweißgehalt vorzuweisen. Für Sportler ist Eiweiß bekanntlich wichtig, um Muskeln aufbauen zu können. Aber auch sonst profitiert man von den Samen. Denn diese bringen einen hohen Gehalt von Vitamin B, C, E und auch A mit. Diese Vitamine sind wichtig, um gesund bleiben zu können. Brennnesselsamen enthalten außerdem auch Kalzium, Kalium, Carotinoide und Eisen. Das alles bringt es mit sich, dass Brennnesselsamen so gesund sind. Denn jeder Mensch braucht, Eiweiß, Vitamine, Mineral- und auch Nährstoffe.
Welche Wirkung hat Brennnesselsamen?
Hier sei gesagt, dass es natürlich nie garantiert ist, dass die Wirkung von Brennnesselsamen auch bei allen Menschen eintrifft. Die Samen können gesund sein, müssen aber nicht unbedingt helfen. Es wird auf jeden Fall gesagt, dass die Brennnesselsamen bei Frauen als Kräftigungsmittel eingesetzt werden können. Sogar, wenn die Wechseljahre einsetzen, weil die besonderen Samen den Östrogenspiegel steigern. Männer sollten Brennnesselsamen zu sich nehmen, um Muskeln aufzubauen. So manchen Energieriegeln oder Drink, kann man zur Seite legen. Aber Brennnesselsamen sollen noch mehr können. Angeblich haben Sie schon im Mittelalter für mehr Potenz gesorgt und waren für Nonnen und Mönche genau deshalb verboten. Wer eine Menge an Brennnesselsamen isst, soll die Samenproduktion steigern können. Außerdem soll es sogar zu einer Luststeigerung kommen können.
Naturheilärzte empfehlen die besonderen Samen bei Harnwegstörungen. Brennnessel kann die Harnwege gut durchspülen. Dies wieder könnte dafür sorgen, dass Nierensteinen vorgebeugt werden kann. Auch bei Störungen der Verdauung sollen die Samen helfen können oder auch bei Gicht & Rheuma. Wie es bei einem selbst ist, muss jeder Mensch erst einmal ausprobieren.
Die Brennesselsamen Verwendung
Wer sich mit den Samen der Brennessel beschäftigt, fragt sich natürlich auch, wie es mit der Brennesselsamen Verwendung aussieht. Diese Frage ist leicht zu beantworten. Man kann entweder ganze Samen für sich nutzen oder ein Pulver kaufen und dieses dann in der Küche einsetzen.
Brennnesselsamen schmecken bei Salat, ebenso aber auch zu Joghurt oder in einer Sauce für Nudeln. Mittlerweile sind diese Samen so begehrt, dass sich auch im Internet so manches Rezept finden lässt. Da die Samen der Brennnessel ein wenig nach Nuss schmecken, eignen sie sich auch als Gewürz. Dann aber sollte es besser das Pulver sein.
Die Brennesselsamen Rezepte aus dem Internet lassen sich gut umsetzen. Am besten sollte man sich die Brennesselsamen Rezepte aufschreiben, die wirklich sehr gut sind. So kann man immer wieder auf diese zugreifen.
Alternativen zu Brennesselsamen
Es gibt leider Leute, die Brennesselsamen nicht so gut vertragen. Hier könnte man auf Ingwerpulver ausweichen, welches auch sehr viele Mineralstoffe und Vitamine enthält. Entweder nutzt man hier das Naturix24 Ingwerpulver oder aber die Raab Vitalfood Bio Ingwertabletten.
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Wenn es um den Sport geht, wäre auch das Maskelmän Reisprotein 80 Prozent Protein Bio eine gute Lösung, wenn man die Samen der Brennnessel nicht mag oder verträgt.
Welche möglichen Nebenwirkungen haben Brennnesselsamen?
Fast alle Lebensmittel und Heilmittel haben auch Nebenwirkungen. Bei den Brennesselsamen muss man damit rechnen, dass es zu Sodbrennen oder Völlegefühl kommen kann. Auch Übelkeit, Blähungen und Durchfall sind nicht selten. Es kann außerdem zu allergischen Reaktionen kommen. Diese äußern sich oft durch Hautausschlag, Nesselsucht und natürlich auch Juckreiz. Manchmal kann es auch zu einer Magenreizung kommen.
Um die Nebenwirkungen gering zu halten, muss man sich dem Thema „Brennesselsamen wieviel pro Tag“ zuwenden. Es gibt sowieso viele Menschen, die sich die Frage „Brennesselsamen wieviel pro Tag“ stellen. Mehr als 1-2 Teelöffel Tagesdosis sollten bitte nicht überschritten werden.
Wo kann man Brennesselsamen kaufen?
Die Frage „Brennesselsamen wo kaufen?“ lässt sich im Grunde leicht beantworten. Es besteht die Möglichkeit die Brennesselsamen DM zu kaufen. Brennesselsamen DM steht kurz für Samen aus dem Drogeriemarkt. Wenn es um das Thema Brennesselsamen wo kaufen geht, kann man aber auch das Internet nutzen. Hier kann man Bio Brennesselsamen kaufen und das zu den besten Preisen.
Man könnte Brennesselsamen sammeln gehen. Aber wer die Preise sieht, wird sich gut überlegen, ob es sich lohnt, Brennesselsamen sammeln zu wollen! Der Aufwand ist ja doch recht groß, ein Kauf im Internet hingegen mehr als leicht.
Brennnesselsamen Erfahrungen
Natürlich ist es gut, zu wissen. Dass viele Menschen die Brennesselsamen nehmen und gute Erfahrungen gemacht haben. Schaut man sich die Rezensionen von Menschen an, die schon Brennnesselsamen genutzt haben. Manche Leute sprechen von guten Erfahrungen bei Brennesselsamen Wirkung Haare. Sprich, die Samen können bei Haarausfall helfen. Schaut man sich die Hinweise der Verkäufer an, findet man oft den Hinweis „Brennesselsamen Wirkung Haare“. Es gibt auch Erfahrungen, von denen man lesen kann, die auf gute Blutwerte nach einer 4 wöchigen Therapie mit Brennnesselsamen, hinweisen.
Viele Leute nutzen die Samen, um sich fit zu halten, eben aufgrund der Vitamine und Mineralstoffe. Wieder andere sind sich sicher, die Pilze im Magen dadurch eindämmen zu können. Viele Erfahrungen mit den Brennnesselsamen sind sehr positiv. Immerhin bekommt der Käufer eine gute Menge an Samen und erspart sich die Mühe, selbst pflanzen zu müssen.
Manche Käufer entscheiden sich auch für Kapseln mit Brennnesselsamen und sind auch damit mehr als zufrieden. Auch wenn die Samen keinen Eigengeschmack haben, ist es manchmal leichter, eine Kapsel zu nehmen. Viele Käufer raten dazu, das Thema „Bio Brennesselsamen kaufen“ ernster zu nehmen, weil man so die besten Samen auf dem Markt kaufen kann.
Hinweis: Aber bitte immer einen Arzt aufsuchen vor der Verwendung eines Medikamentes und dieses mit ihm besprechen…