Bacopa monnieri

Inhaltsverzeichnis

 

1) Was ist Bacopa Monnieri?

Bacopa Monnieri, auch kleines Fettblatt genannt, ist seit mindestens tausend Jahren fester Bestandteil der Ayurvedischen Medizin. Die kleine Sumpfpflanze aus der Familie der Wegerichgewächse kommt ursprünglich aus Süd – und Südostasien. Dort wird sie Brahmi genannt.
Zu den zahlreichen Inhaltsstoffen, die die Fettblätter der krautige Pflanze besitzen, gehören Saponine, Flavonoide, Alkaloide sowie Dhytosterine und Triterpene. 

Heute werden die kleinen Fettblätter in einigen Feuchtgebieten der USA, sowie China und Indien speziell angebaut. Sie ist eine mehrjährige krautige Pflanze die aber nicht winterhart ist und eine Wuchshöhe von etwa 15 cm erreicht, wobei sie sich kriechend wie ein Teppich ausbreitet. Ihre kleinen runden fleischigen Blättchen sind bitter und das liegt an den Alkaloiden. Zudem beinhalten sie Flavonoide und Triterpene, die den Körper bei der Abwehr und Instandhaltung unterstützen. 

Bacopa monnieri Extrakt können Sie bei Amazon kaufen. Verschiedene Kunden haben hier ihre Erfahrungen geteilt. Bacopa monnieri Amazon – Produkte bestehen aus den Kapseln, Pulver oder auch als Tee. 

2) Welche Wirkung hat Bacopa Monnieri?

In der Ayurvedischen traditionellen Medizin wird die Sumpfpflanze gegen Epilepsie, geistige Erschöpfung sowie nervöse Verwirrung eingenommen.

Seit einiger Zeit gibt es Energydrinks mit Brahmie – Extrakt, diese sollen die Gedächtnisleistung steigern und die Müdigkeit bekämpfen. Und in der Tat, diese Pflanze hilft auch gegen Alzheimer, wie die Versuche am Tier bestätigen. 
Auch an den Menschen geht die Zauberkraft des kleinen Gewächses nicht vorbei, so zeigt eine Australische Studie von 2002 aus der University of Wollongong das die Pflanze den Probanden hilft, ihre Merkleistung zu verbessern. Bacopa monnieri Extrakt ist hier wohl die gängigste Darreichungsform. 

Bacopa Monnieri

Nachgesagte positive Bacopa monnieri Wirkung:

  • angstlösend
  • serotoninanregend
  • hormonstimulierend
  • fiebersenkend
  • gegen Hautentzündungen
  • schlaffördernd
  • beruhigend
  • leistungssteigernd
  • blutdrucksenkend
  • Schutz der Zellen
  • Schutz der Neuronen
  • Verbesserung von Kurz – und Langzeitgedächtnis
  • Verbesserung des Lernvermögens
  • Anti – Aging
  • Wassereinlagerungen

3. Wo und in welcher Form wird Bacopa Monnieri verwendet?

Hierzu gibt es auch die beste westliche Bacopa monnieri Erfahrung. Diese werden in Bacopa monnieri Kapseln angeboten. Bei Amazon können Sie Bacopa monnieri kaufen. 
Um die Bacopa monnieri Wirkung zu entfalten soll es aber Zeit benötigen, die Inhaltstoffe brauchen etwa einen Monat um sich zu entfalten.

Sie können natürlich auch eine Bacopa monnieri Pflanze kaufen, wenn Sie keine Bacopa monnieri Kapseln zu sich nehmen möchten.
Sie sind nicht winterhart und so kann in einem Bacopa monnieri Aquarium gehalten werden. Im Grunde ist die Pflanze im Bacopa monnieri Aquarium sehr pflegeleicht, sie braucht aber genügend Licht und Nährstoffe.

Die kleinen Blätter im Salat sind eine willkommene Alternative. 

Es ist auch möglich aus den getrockneten Blättern eine Tee aufzukochen, hier wird etwa für eine Tasse Tee ein gehäuften Teelöffel der getrockneten Blätter mit warmem Wasser übergossen und für 15 Minuten ziehen gelassen.

Weitaus weniger bekannt und auch aufwendiger ist die Verarbeitung zu einem alkoholischen Auszug oder auch das Auspressen des Saftes. 

Es lohnt sich also wenn Sie die Möglichkeit dazu haben eine Bacopa monnieri kaufen zu gehen. Das Bacopa monnieri Amazon – Bestellsystem funktioniert sehr gut und ist wunderbar übersichtlich. 

Bacopa monnieri Wirkung

4. Drei natürliche Alternativen zu Bacopa Monnieri?

Mutter Natur hat nicht nur diese Pflanze im Angebot, es gibt noch weitere medizinische Pflanzen die ähnliche Eigenschaften wie das Wegerichgewächse. Eine Bacopa monnieri Pflanze kaufen können sie auch im Internet oder in ausgesuchten Gärtnereien. Eine gute Bacopa monnieri Erfahrung kann auch mit folgenden Pflanzen kombiniert werden. 

Der Ginko. Er wächst auch in Europa, und in den USA und die Blätter des Baumes werden ebenfalls in Kapselform eingenommen. 

Ginko Kapseln

Im Himalaya wächst eine weitere Pflanze für unser Gedächtnis, die Gotu kola. Weniger bekannt aber genauso hilfreich unterstützt sie seit langem ebenfalls den Stoffwechsel sowie Schlaflosigkeit, Durchblutungsstörungen, Krampfader oder Hautläsionen. 

Als weiteres kann hier noch das Kokosöl genannt werden, auch dieses ist gegen Demenz und Alzheimer hilfreich. Hier liegt das Geheimnis in den mittelkettigen Triglyceriden, diese Fettsäuren werden in Ketone umgewandelt welche wiederum als Ersatz für Glukose dient. Die Ketone tricksen das Gehirn sozusagen aus, die Nährstoffzufuhr wird wieder hergestellt. 

5. Welche möglichen Nebenwirkungen können durch Bacopa Monnieri auftreten?

Aufgrund von in der Pflanze vorhandenen Alkaloiden, die chemisch gesehen Ähnlichkeiten mit Strychnin haben, können folgende Nebenwirkungen auftreten, da eine Überdosierung toxisch wirkt:

  • Magenkrämpfe
  • erhöhte Darmträgheit
  • Müdigkeit
  • Mundtrockenheit
  • verlangsamter Herzschlag
  • Wuchs von Geschwülsten
  • Schilddrüsenbeschwerden

Sollten Sie eine oder mehrere Nebenwirkung bei sich feststellen, setzen Sie das Produkt bitte sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt.

Auswirkungen für schwangere und stillende Frauen sind nicht bekannt, daher ist anzuraten während dieser Zeit auf den Gebrauch der Pflanze zu verzichten.
Auch bei Kaffee es kann zu einer Überreaktion kommen. 

Hinweis: Aber bitte immer einen Arzt aufsuchen vor der Verwendung eines Medikamentes und dieses mit ihm besprechen…

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